Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 68.65g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Coconut , Орех Пекан, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Филе Индейки. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fitnesshock Батончик Shocker. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|