Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 73.19g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Snacks/Other: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Абрикос, Черешня, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|