Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 66.06g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Valio Молоко 0,05%, Черника, Яйцо, Манная Каша на Воде, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Delmar Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Кофе (из Молотых Зерен), Healthy Food Гранола. Lunch: Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дело Вкуса Суп-Пюре из Шампиньонов. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Кабачок Гриль, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Каждый День Цветочный Мед, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|