Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 121.02g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Snacks/Other: Полярис Мороженое Нью-Йорк Чизкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|