Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 49.53g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Изюм Светлый, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Chikalab Миндаль Обжаренный, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.natali20105's Weight History
|