Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 124.19g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Сахар, Черная Смородина, Творог 0%. Lunch: Александра Тефтели с Рисом , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Глобус Хлеб Европейский , Картошка Вареная. Dinner: Глобус Хлеб Европейский , Свинина Запеченая. Snacks/Other: Персики, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Глобус Хлеб Европейский . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|