Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
88.0 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2600 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 104.06g | Carbs: 318.03g.
Breakfast: Nestle Maxibon, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Maxler Протеин. Lunch: Балоньез Ванёк, Апельсин. Dinner: Греча и Голень Ванёк, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Альпен Гольд Мороженое, Окей Яблоко Пинк Леди, Черешня, Малина, Киндер Шоколад, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|