Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 112.63g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, RLine Light Whey, Пискаревский Творог Обезжиренный. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|