Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 80.48g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Universal Nutrition Fish Oil, Абрикос, Нектарин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский. Lunch: Бразильские Орехи, Чай, Суп Овощной, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|