Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 76.78g | Carbs: 185.25g.
Lunch: Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Круасан Малина. Dinner: Лягушата, Конфеты Вафельные, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Круасан Малина, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Лягушата, Белый Хлеб, Roshen Butter Milk, Roshen Конфета Coffee Like. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_mtae's Weight History
|