Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 102.51g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Зеленый Луг Сметана 10%, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Голубика, Клубника. Lunch: Now Foods Псиллиум, Parmalat Молоко 1,8%, Голден Яблоко , Перекресток Персик, Смешанные Орехи, Капучино, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Огурец (с Кожурой), Щавель, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|