Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 52.54g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Хлебник Круассан с Ветчиной, Ideas Детокс Сок. Lunch: Батон, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
|
|