Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4169 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 122.40g | Carbs: 668.76g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный, Orange, Лента Рыбка Янтарная с Перцем. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Эко Хлеб Хлеб Белый. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Краснобор Стейк из Индейки. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|