Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 23.79g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Клубника, Billa Сыр Белорусское Золото , Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Ашан Штрудель с Вишней, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Зеленая Линия Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|