Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 111.89g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Астория Сэндвич-Соус, Курганский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Иней Бекон Деревенский, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог Обезжиренный, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, RLine Light Whey, 48 Копеек Пломбир с Натуральной Малиной, Славянка Степ Mix. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|