Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 40.35g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Postno Отруби Льняные Диетические, Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Творог 5%, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Абрикосы, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сливочное Масло, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|