Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
59 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 155.73g | Carbs: 165.04g.
Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дикси Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кабачок, Лук, Шампиньоны. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Горбуша на Пару, Золотая семечка Семечки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кабачок, Огурец, Пекинская Капуста, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. Snacks/Other: Магнит Слива, Абрикос, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Окей Банан, Красная Цена Мороженое Ванильное, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|