Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 58.30g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Fish House Снежный Краб. Dinner: Сарафаново Сметана 10%, Fish House Снежный Краб, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Картофель Отварной, ВкусВилл Творожник. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Оксана7585's Weight History
|