Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
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72.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 32.20g | Prot: 67.05g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Manzana, DIA Galleta Tostada, DIA Yogur Natural Desnatado, Café, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo Cocido, Macarrones. Dinner: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. more...
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2055 kcal
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Exercise:
Aerobics - 31 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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