Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 138.62g | Carbs: 228.30g.
Breakfast: Останкино Бекон Сырокопченый, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Яйцо Куриное, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Булгур. Snacks/Other: Mutant Сывороточный Протеин, Арбуз, Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|