Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
156.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 76.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 105.42g | Carbs: 71.77g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки, Брокколи, Княгинино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Eco Конфитюр Манго-Мандарин. Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки, Брокколи. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|