Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 47.56g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Булочка с Маком , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Челны Холод Мороженое Mix, Говядина Отварная, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Салат Оливье, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|