Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 55.39g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Сметана 20%, Помидоры, Глобино Сыр Российский , Лаваш Армянский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Картошка Тушеная, Помидоры. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Ласка Морозиво Велетень . more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlogvinuk4's Weight History
|