|
*
|
61.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 84.97g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Ежевика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Семга. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|