Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 66.74g | Carbs: 242.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Ашан Пончики с Вишневым Джемом. Dinner: Пикник Батончик, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|