Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 64.56g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка с Тушенкой. Lunch: Белмаркет Пирог Открытый с Творогом, Сметана , Холодник из Свеклы, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Евроопт Банан, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|