Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 73.41g | Carbs: 62.33g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Чай, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|