Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 88.54g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Твист Вафля, Овсяное Печенье, Батон, Сосиска, Малиновое Варенье, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Кабачки Тушеные. Dinner: Русский Холод Мороженое Эскимо. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Гурман Булочка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|