Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2609 kcal
|
Fat: 127.01g | Prot: 110.41g | Carbs: 260.83g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Оливковое Масло, Сельдь Соленая, Картофель, Бон Пари Леденцы , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коркунов Конфета, Сыробогатов Гауда, Перекресток Чиабатта Ржаная, Персики, Националь Кокосовая Стружка, Наша Корова Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|