Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 61.27g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле, Куриное Филе, Суп Овощной. Dinner: Кофе с Молоком, Суп Овощной. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина миронн's Weight History
|