Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 51.61g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Гастинец , 1Win Протеин French Vanilla, Bombbar Топпинг Клубничный, Оладьи на Кефире, Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Дионис Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Feelin Пломбир с Чёрной Смотродиной, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Роллтон Спирали. Dinner: Дионис Хлеб Тостовый Классический, Доброном Салат «Винегрет Овощной». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|