Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 81.40g | Carbs: 207.87g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Венигрет, Голубцы ПП, Огурец (с Кожурой). Dinner: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочное желе, Вареное Яйцо, Курага. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|