Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 43.25g | Carbs: 316.46g.
Breakfast: Авокадо, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Alpro Миндальное Молоко . Lunch: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 19 hours and 45 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenLeonova's Weight History
|