Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 63.46g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Snaq Fabriq Coco Coconut, Овощное рагу с кабочками. Lunch: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Яйцо Куриное, Овощное рагу с кабочками. Dinner: Мёд, Шампиньоны Жареные, Яйцо Куриное, Овощное рагу с кабочками. Snacks/Other: Любимый Город Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе (Растворимое), Prebio Sweet Подсластитеaль, Prebio Sweet Подсластитеaль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|