Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 83.34g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Лук. Lunch: Русские Пряники Пряники Северные, Каждый День Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Олония Кабачковая Икра, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макароны Отварные, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|