Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2687 kcal
|
Fat: 112.78g | Prot: 83.58g | Carbs: 334.30g.
Breakfast: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Батон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Батон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка, Батон, Щи с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пирог, Ивмолокопродукт Биойогурт, Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Зерница Крекер с Солью, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|