Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 165.72g | Carbs: 160.79g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Пятерочка Банан, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Dinner: Окское Яичный Белок, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки С Кроликом. Snacks/Other: Don Semi Семечки с Морской Солью, Сочный Пюре Из Яблок, Черники И Голубики С Творогом, Галерея Вкуса Сосиски Алфавитка для Детей, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|