Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 97.60g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Pretto Сыр Моцарелла, Prisma Томат Розовый, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Батард Ржаной, Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Оливье. Dinner: Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|