Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 74.93g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Шампиньоны, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|