Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 63.28g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Nutrilite Чеснок, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Витамин с Плюс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|