Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 109.69g | Prot: 104.79g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Кабачковая Запеканка с Сыром, Whey Protein Chocolate, Мука Овсяная, Кокосовые Сливки 20-22%, Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Настоящий Какао-Порошок, Сахар, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи, Сыр Бри, Черешня, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|