Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 61.56g | Carbs: 284.15g.
Breakfast: АТБ Булочка Кайзер, Помидоры, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Faciaty Творожный Сыр. Lunch: Elvan Donut, McDonald's Шоколадное Печенье. Dinner: АТБ Кайзер, Faciaty Творожный Сыр, АТБ Булочка Кайзер, Faciaty Творожный Сыр, Almito Грибы с Сыром. Snacks/Other: Nestle Princessa Kokosowa, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|