|
Тренировка утром, вечерняя прогулка в 10000 шагов (7000 м) 👌
|
55.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 56.58g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай с Лимоном. Lunch: Оливье без Майонеза, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Котлета Куриная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Квас, Окрошка. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком, Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|