Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 109.95g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, RASA Мягкий Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный. Lunch: Милка Милка, Перловка Отварная, Салат Оливье, Кета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотенокЯ's Weight History
|