Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
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57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1077 kcal
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Fat: 37.01g | Prot: 51.68g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: 3 Corações Chocolate em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos Finos. more...
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1734 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 14 minutes, Race - 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Jessica_matta's Weight History
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