Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 115.16g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Astoria Бургер Соус, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Киви. Lunch: Индолина Эскалоп из Мяса Индейки. Dinner: Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Йогурт, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|