Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
98 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 125.52g | Carbs: 237.06g.
Breakfast: Пить Кофе Какао, Лапша Гречневая с Овощами Цмт, Гуляш Мясной - Столовая ЦМТ, Grow Food Уха из Горбуши. Lunch: Перекресток Напиток Клюквенный, Судак Отварной, Пить Кофе Какао, Lactica Йогурт Греческий 4%, Macaronika Макарон Солёная Карамель, Macaronika Бабл Гам. Dinner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Сахар, ВкусВилл Булочка с Творогом, Черемушки Булочка Калорийная. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|