Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
532 kcal
|
Fat: 19.73g | Prot: 35.82g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко , Клубника, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Арбуз. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homu_homu's Weight History
|