Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 61.72g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Творог 9%, Клубника, Кофе. Lunch: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Клубника, Кабачки Жареные, Горбуша на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Зеленый Горошек, Малина, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару, Клубника. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Батон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|