Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 41.44g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Русский, Авокадо Авокадо, Кофе, Омлет или Яичница. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Суп из Сайры, Огурец, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Русский, Эковакино Сметана 15%. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|